Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 56,51g | Prot: 70,38g | Carbh: 211,68g.
Desayuno: Чай, Азбука Вкуса Печенье Постное , Леовит Champ! Protein Bar, Безе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный , Яйцо (Целое). Almuerzo: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Чай, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Безе, Сердце Куриное, Увелка Каша Пшенная. Cena: Чай, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Безе, Магнит Хлеб Столичный , Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель, Глобус Зельц . Pasa Bocas / Otros: Банан, Лаваш, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|