Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 69,72g | Carbh: 39,77g.
Desayuno: Лисички Жареные, Жареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Тунец. Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|