Diario de kittie., 26 jul. 19

juhu! Mal nur 600 Kalorien und literweise Wasser und Brennesseltee lohnen sich wohl. ^.^
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
2816 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 48,35g | Carbh: 226,41g.   Desayuno: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Cena: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Fairglobe Mango-Orange-Maracuja-Nektar, Gin, Gelatelli Kokos & Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Mozzarella Minis, Langnese Capri, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gouda, Ritz Crackers, Äpfel, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Kaffee. más...
2701 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Yoga - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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