Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 103,05g | Prot: 148,99g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Москва, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб Дебрянский, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Плумкот, Панкейки ✔️, Молочные Горки Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Яйцо, Эколайн Рис Длиннозерный , Петруха Куриные Бедра. Cena: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Картофельно-кабачковые оладьи✔️, Березка Сыр Костромской 45%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Плумкот, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Творожная запеканка 5%✔️. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Маринка, срочно готовь волшебную манку на завтрак 👍.
26 jul. 19 por el miembro: Tati_lian
|
Есть кэп 🙋♀️ Сегодня уже поздно, значит манкаТ будет завтра 😉
26 jul. 19 por el miembro: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|