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I'm so excited...I'm finally at my lowest weight in almost 10 years.
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 43,57g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: butter roll, flaxseed, banana, oatmeal. Almuerzo: flaxseed seeds, mung beans, vegenaise, lettuce, cucumber, carrot, vegenaise, lettuce, cucumber, carrot. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , tuna, stir fry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Fantastic! That's great news!
08 ago. 08 por el miembro: amryk
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08 ago. 08 por el miembro: mbhpro
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Hey great job! Keep it up
08 ago. 08 por el miembro: Pking
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wow - you are very inspiring!
13 ago. 08 por el miembro: llcoolsey
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Woohoo! So happy for you. You've worked VERY hard for this.
13 ago. 08 por el miembro: KellyBo
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Peso Histórico de fallingoff
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