Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 89,19g | Carbh: 45,53g.
Desayuno: Tereyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Dost Süt. Cena: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Altınkılıç Kefir, Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lahin35
|