Diario de Pinguin1512, 26 jul. 19

Hmm 🤔 naja, normale Schwankung oder das halbe Hähnchen mit Pommes gestern. Oder der Sport, genau der ist Schuld, der Sport 😉
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2019:
1178 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 70,32g | Carbh: 172,82g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Mr. Lowcarb Zitronen Ingwer Dressing, Lidl Party Garnelen, Tomaten, Grüne Bohnen. Cena: Drews Oliven Mix Grün und Schwarz, Möhren, Heumilch Heublumenrebell, Ergüllü Scharfer Grieche. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Erdbeeren, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Wasser, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin moin liebe Tanja ich wünsche dir einen schönen Stress Freitag, hast du ein kühles Plätzchen für mich 
25 jul. 19 por el miembro: Wusel51
Guten Morgen 🙋  
25 jul. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Mooin Wusel, ja habe ich, Büro ist klimatisiert und meine Wohnung ist auch angenehm kühl 😊 
26 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir trotz Hitze 🏜 🌸  
26 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
Danke liebe Huehndez 😊 wünsche ich dir auch 
26 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Definitiv der Sport! 😜 Einen schönen Tag wünsche ich dir! 🌸 
26 jul. 19 por el miembro: Icasha
Danke Icasha 😊 dem Sport werde ich es zeigen. Sonntag muss er wieder dran glauben. Ich hoffe, dass mir die Waage morgen etwas wohngesonnener ist, sonst wird zum Wochenende auch noch heftig mit ihr diskutiert am frühen Morgen  
26 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
Mit dem Sport würde ich ja definitiv aufhören, weiß doch jeder, das dass Gift ist.😂😂😂 
26 jul. 19 por el miembro: 1968er
ha ich sage immer Sport ist Mord!! 
26 jul. 19 por el miembro: Valeria_03x

     
 

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