Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 176,36g | Carbh: 13,59g.
Desayuno: Nuttelex Nuttelex Reduced Fat, Lodge Farms Large Eggs, Coles Streaky Bacon, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Berocca Berocca, Fluid Replacement Electrolyte Solution. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Kewpie Mayonnaise. Cena: Edam Cheese, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Bega Tasty Cheese Slices, Babybel Mini Babybel Original, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Almonds . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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