Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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799 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 18,63g | Carbh: 28,76g.
Almuerzo: Slim-Fast Keto Shake, Calavo Avocado, Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Cena: Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Cinnamon, Slim-Fast Keto Shake, Green Giant Hass Avocado, Kirkland Signature Olive Oil. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos, Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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