Diario de Theresia.F, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1364 kcal Grasa: 26,80g | Prot: 82,26g | Carbh: 203,35g.   Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone. Almuerzo: Jeden Tag Blattspinat, Zucchini, Avocado, Rapunzel Nudeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Aubergine, Avocado, Ei, Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: Freshona Bio Sommergemüse, Tomaten, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. más...
308 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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