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Verdammte Tüte Colorado😢
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 112,63g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, WEFA Eiweiß-Brot (35g). Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Cena: Erdbeeren, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Banane. Pasa Bocas / Otros: Dana Rote Grütze Gartenfrüchte, Kaffee mit Milch. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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