|
Не могу не взвешиваться каждый день, и не расстраиваться и недоумевать "почему стоим?" тоже не могу 😭 Хотя, конечно, я знаю, что всё делаю правильно и награда не заставит себя ждать 😄
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 81,98g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Fish House Кета Соленая Ломтики. Almuerzo: Сыр Российский, Майонез, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Макфа Гречка в Пакетиках . Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Pizza Mia Пицца Баварская, Гиннотаки Калифорния с Лососем . Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз, Нектарины. más...
|
peso estable
|