Diario de 03Kris08, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
3617 kcal Grasa: 133,43g | Prot: 159,79g | Carbh: 420,32g.   Desayuno: Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Reiswaffel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Edeka Pflaumen, Blumenkohl, Käse, Myprotein Omega 3, REWE Putenbrustfilet, Pellkartoffeln, Kupfer Hänchenbrustfilet, Ströck Mürbes Kipferl. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Gurke (Geschält), Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Pringles Paprika, Börek, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Ei, Aldi Mandeln, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Ströck Mürbes Kipferl, Schöller Kaktus Eis, Edeka Pflaumen. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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