Diario de Deniskje, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1729 kcal Grasa: 59,65g | Prot: 77,40g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Linessa Mango Passie Drink, Gekookt Ei, Plus Tarwebrood. Almuerzo: Galia Meloen, Jumbo Rundvlees Kroket, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Pompoenpit Broodje, Harde Kaiserbroodjes. Cena: Saladinettes Aardappel Partjes in Schil, Aldi Gerookte Makreel Peper, AH Hollandse Wokgroente. Pasa Bocas / Otros: Mineola, Lidl Paprika Chips Geribbeld. más...
2590 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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