Diario de Ayshaaldhaheri, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1274 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 91,29g | Carbh: 117,30g.   Desayuno: Low Fat American Cheese, Cucumber, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Quinoa Salad. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Chocolate Cookies , Brown Sugar, Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free), Mocha Coffee. más...
1514 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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