Diario de patty tsai0913, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1542 kcal Grasa: 48,69g | Prot: 114,82g | Carbh: 188,33g.   Almuerzo: 水煮蛋, 長豆, Nisoro 南乳味噌煨豬腱, 金針菇, 白菜滷. Cena: 白菜滷, 小黃瓜, 絲瓜, 金針菇, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜, 薏米, 紅豆, 義美 豆漿, 貝瑞塔 燕麥粒. más...
1282 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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