Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 145,20g | Carbh: 14,44g.
Desayuno: Nuttelex Nuttelex Reduced Fat, Lodge Farms Large Eggs, Coles Streaky Bacon, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Berocca Berocca, Fluid Replacement Electrolyte Solution. Almuerzo: Baby Spinach, Smoked Cod. Cena: Edam Cheese, Woolworths Smoked Oysters in Springwater, Coles Sliced Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Babybel Mini Babybel Original. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martin.giles
|