Diario de EtherGnat, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1323 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 150,25g | Carbh: 78,75g.   Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Pulled Pork, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Pulled Pork, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Member's Mark Pulled Pork, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
2740 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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