Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 41,62g | Carbh: 271,62g.
Desayuno: Bananas , Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Liberte Baja Strawberry Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Coles Original Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Giant Eagle Creamery Classics Churned Mint Chocolate Chip Ice Cream. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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