Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 82,47g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Almuerzo: Балтийский берег Килька, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bio Баланс Йогурт Термостатный, Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Свинина Отварная, Ржаной Хлеб, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|