Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 134,29g | Prot: 111,61g | Carbh: 320,05g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola, Duplo Duplo. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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