Diario de ernesto.julian, 24 jul. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:

427 kcal

Grasa: 21,68g | Prot: 16,84g | Carbh: 38,79g. Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, tolle Abnahme 👍 🤗

24 jul. 19 por el miembro: Huehndez17


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