Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 216,64g | Carbh: 159,20g.
Almuerzo: 果醬, 福樂 福樂好優牛奶優格, 7-11 晨光葡萄吐司, 黑咖啡, 光泉 光泉無糖豆漿, 雞胸肉（油炸或煎）, 水煮蛋, 炒空心菜, 蒸南瓜. Cena: 福記 紅豆紫米粥, 全家 蜂蜜霜淇淋, 全家 巧克力霜淇淋, Kirkland 牛梅花肉片, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 義美 滷蛋. más...
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peso estable
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