Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 81,75g | Carbh: 115,14g.
Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus , Kerang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Teh Manis. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kembang Kol, Siomay, Tahu Kukus. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiansepthian
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