|
Скорее бы этти КД...
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 106,53g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Самса с Курицей, Хайнц Брусничный Соус, Махеевъ Горчица Зерненая , Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Уксус Бальзамический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Шницель из Свинины . Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Google Fit - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|