Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 39,54g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Paladini Mortadela, Paladini Salame Tipo Milán, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Ledesma Azúcar, Té Verde. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Lario Jamon Cocido, Queso Feta, Huevo. Cena: Sandwich de Miga, Royal Gelatina sin Sabor. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banana. más...
|
|
1372 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexa4boulchouk
|