Diario de anydborges, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
639 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 52,37g | Carbh: 8,40g.   Almuerzo: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Cena: Qualitá Queijo Muçarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Pão de Forma LC (Any). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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