Diario de BeneFZ1, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2728 kcal Grasa: 77,33g | Prot: 169,67g | Carbh: 301,10g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Champignons. Cena: Veganz Soja Granulat, Zucchini, Greenland Gemüsepfanne Asien. Pasa Bocas / Otros: Gustoria Criss Cross Pommes , Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Sehne Brezel, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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