Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 118,40g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Самбери Сыр Кантали 30%, Пятерочка Банан, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almuerzo: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Bounty Bounty , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Pasa Bocas / Otros: Soletto Мороженое "Молочный Кокос и Миндаль", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wonder1997
|