Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 75,28g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каша Пшенная. Almuerzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|