Diario de DaschaTer, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2322 kcal Grasa: 97,61g | Prot: 143,87g | Carbh: 222,58g.   Desayuno: Rührei, DM Bio Erdnussmus, Milbona Tilsiter , Ciabatta, Wassermelone. Almuerzo: Milbona Frischkäse Körniger, Gemüseauflauf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Barilla Pesto Rustico Aubergine mit Kräutern, King's Crown Kidney-Bohnen, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Kefir, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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