Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 63,78g | Carbh: 51,84g.
Desayuno: Edeka Rote Johannisbeeren. Almuerzo: Cocktailtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ei. Cena: Cocktailtomaten, Ja! Skyr Natur, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 27 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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