Diario de ernesto.julian, 23 jul. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
907 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 41,40g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Almuerzo: Matjesfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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