Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 88,69g | Carbh: 249,77g.
Desayuno: Яшкино Рулет Шоколадный, Инжир, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Какао. Almuerzo: Горбуша на Пару, Рыбный Суп, Твердые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Dial Export Масло Чесночное. Cena: Сладкий Красный Перец, Высушенные на Солнце Помидоры, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Оладьи из Кабачков, Яблоко, Миндаль. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|