Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 98,99g | Carbh: 80,01g.
Desayuno: Café, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga, Comapan Pan Ligero (28,5g). Almuerzo: Frijoles Cocidos, Salsa de Soya (Soja), Filete de Res, Clight Clight, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Clight Clight, Pepino (Pelado), Huevo Blanco Cocido, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Alqueria Crema de Leche Light , Gel'hada Gelatina Light, Manzana Verde, Hindú Aromáticas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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