Diario de Scotiie, 22 jul. 19

Perfil de Scotiie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Knapp 3 Monate nach der Schwangerschaft ❣️🤞💪

84 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

2030 kcal

Grasa: 62,08g | Prot: 117,80g | Carbh: 246,06g. Desayuno: Harry Körner Balance Sandwich, TiP Gouda Light, Mövenpick Erdbeermarmelade, TiP Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), REWE Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Freshona Ananas Scheiben, Felix Tomaten Ketchup, Lidl Geflügel Mortadella, TiP Gouda Jung, Harry Körner Balance. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Florida Eis Joghurt & Cranberry. más...