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Deniskje
Diario
22 jul. 19
Diario de Deniskje, 22 jul. 19
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*vloekwoord*
111,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
31,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2019:
700 kcal
Grasa: 19,44g | Prot: 30,22g | Carbh: 99,09g.
Desayuno:
Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel, Nectarines.
Almuerzo:
Jumbo Special Flakes Rood Fruit, AH Magere Kwark.
Cena:
Jumbo Diepvries Sperziebonen, Bloemkool, Saladinettes Aardappel Partjes in Schil.
más...
2949 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Apoyo
Comentarios
Wat is er gebeurd?😳
22 jul. 19 por el miembro:
keto_danny
K!
22 jul. 19 por el miembro:
Lost68
Dat is .......... niet fijn Hoe komt het?
22 jul. 19 por el miembro:
D3N1S3.
wat vervelend!
22 jul. 19 por el miembro:
jonine .
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