Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 88,53g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: USN Bluelab 100% Whey Protein. Almuerzo: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Woolworths Tomato & Onion Mix, Avocados, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Cremora Coffee Creamer, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Nutriseed Seed Snacking, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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