Diario de ele.fio, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1456 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 94,33g | Carbh: 200,35g.   Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Patate al Forno, Pangrattato, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Bietola Cotta. Cena: Zucchine Cotte, Mandorle, Bietola Cotta, Prozis Lean Burger Buns, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Barrette al Cioccolato Light, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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