Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 109,65g | Carbh: 108,89g.
Desayuno: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Магнит Сыр Маасдам, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло. Almuerzo: Магнит Сыр Маасдам, Запеченный Картофель, Куриные котлеты с творогом и овсянкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, IronMaxx 100% Whey Protein, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сырники 9. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МАРТУНЯ
|