Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 67,06g | Carbh: 273,14g.
Desayuno: Bolo de Laranja, Café Expresso, Peras, Omeleta simples com legumes, Batido de maçã, banana e gengibre. Almuerzo: Maçãs, Pingo Doce Tosta de Trigo, Paiva Queijo Apimentado, Salada Rica de Legumes (acompanhamento), Arroz de Legumes, Frango Assado. Cena: Bacalhau à domingo. Pasa Bocas / Otros: Batido de fruta (da época) com gengibre. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de clgaiao
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