Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 29,58g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Соевый Соус, Лимонный Сок, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Томатная Паста, Barilla Макароны Бантики Отварные, Овощи Жаренные. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eleninko
|