Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 89,98g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heaven_star
|