Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 47,28g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Calve Yerfıstığı Ezmesi, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tat Doğranmış Domates, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Gün Kurusu. Cena: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Marul, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Komagene Çiğ Köfte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahin35
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