|
Niet veel eraf, jammer, werkt niet motiverend.
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
526 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 21,66g | Carbh: 38,51g.
Desayuno: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat. Cena: C1000 Jonge Bladsla, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Olijven Honing Mosterd, Lidl Hüttenkäse . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Fleur de Sel, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Hollandse Rode Bessen, Metamucil Orange. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|