|
Auf in eine neue Woche 💪🏻😊
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 54,98g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Nektarinen, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Almuerzo: Nussschnecke, Der Beck Apfeltasche, Gutfleisch Feine Mettwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Tomaten, Grüner Blattsalat, Devina Griechischer Schafskäse Leicht . más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Cherry-
|