Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 100,29g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Aldi Kräuterquark, Käse, Schwarzbrot. Almuerzo: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Fresubin Protein Powder. Cena: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot. Pasa Bocas / Otros: Meienburg Schoko-Apfelringe, Süßkirschen, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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