Diario de ernesto.julian, 22 jul. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

339 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 13,84g | Carbh: 24,49g. Desayuno: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Wochenanfang

22 jul. 19 por el miembro: Wusel51

Guten Morgen du Oberfranke. Komm gut durch die Woche.🙋‍♀️😎🌻

22 jul. 19 por el miembro: schnorra


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