Diario de mille.br 98, 22 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:

301 kcal

Grasa: 7,96g | Prot: 28,26g | Carbh: 26,70g. Desayuno: Edeka Rote Johannisbeeren. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. Cena: Almased Almased mit Wasser. más...

1711 kcal

Ejercicio: Cross Training - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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