Diario de Yvette Bam 1, 22 jul. 19

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65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1446 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 54,22g | Carbh: 182,27g.   Desayuno: Avocados, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Lancewood Cheddar Cheese, Bananas, Tasty Treats Snactive Multigrain Crispbread. Cena: Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Pasa Bocas / Otros: Bakers Tennis Biscuits, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Pineapple , Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Nestle Ricoffy. más...
1605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Yvette Bam 1


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